Sorgt für Wohlbefinden und Entspannung.

Die klassische Massage ist die am häufigsten angewendete Art der Massage. Sie ist die mechanische Beeinflussung der Haut und des darunter liegenden Gewebes und der Muskulatur. Durch diese Reiztherapie, auf die der Körper antwortet, werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt.

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Erwiesen ist unter anderem die positive Wirkung auf Immunsystem, Verdauungssystem, Beweglichkeit und Atmung. Die Massage steigert auch das allgemeine Wohlbefinden, indem sie Schmerzen lindert, die Nerven beruhigt und so Ängsten und Depressionen entgegenwirkt.

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Es gibt verschiedene Varianten der klassischen Massage wie Bindegewebsmassage, Lymphdrainage, Muskelreflexzonenmassage, Periostmassage und Kolonmassage.