Bizepssehnenentzündung – Ursachen erkennen und gezielt behandeln

Die Bizepssehnenentzündung ist ein häufiges, aber oft unterschätztes Beschwerdebild im Schulterbereich. Sie betrifft nicht nur Sportlerinnen und Sportler, sondern auch Menschen, die im Alltag oder Beruf regelmäßig gleichförmige oder belastende Bewegungen ausführen. Schmerzen in der Schulter können schnell die Beweglichkeit einschränken und alltägliche Tätigkeiten erschweren. In der Physiotherapie Jonas Schütz im Zentrum von Siegburg begleiten wir Sie mit erprobten Abläufen von Spezialisten auf dem Weg zur nachhaltigen Beschwerdefreiheit.

Was passiert bei einer Bizepssehnenentzündung?

Die Bizepssehne verbindet den Bizepsmuskel mit dem Schultergelenk und ist bei vielen Bewegungen aktiv beteiligt. Kommt es zu Überlastungen, wiederholten Überkopfbewegungen, schwerem Heben oder plötzlichen Belastungen, kann sich die Sehne entzünden. Auch Fehlhaltungen oder muskuläre Dysbalancen im Schulter-Nacken-Bereich begünstigen die Entstehung einer Bizepssehnenentzündung.

Typische Symptome frühzeitig ernst nehmen

Charakteristisch sind Schmerzen im vorderen Schulterbereich, die bis in den Oberarm oder Ellenbogen ausstrahlen können. Häufig verstärken sich die Beschwerden beim Heben des Arms oder bei Bewegungen über Schulterhöhe. Zusätzlich können Schwellungen, Druckempfindlichkeit und eine eingeschränkte Beweglichkeit auftreten. Wird frühzeitig reagiert, lässt sich eine Chronifizierung der Beschwerden meist vermeiden.

Wie Physiotherapie bei einer Bizepssehnenentzündung hilft

In unserer neuen Praxis für Physiotherapie in Siegburg steht zunächst eine gründliche Analyse der Schulterfunktion im Fokus. Ziel ist es, die Sehne zu entlasten und die umliegende Muskulatur gezielt zu stabilisieren. Durch aktive Übungen, manuelle Techniken und funktionelles Training wird die Beweglichkeit verbessert und die Belastbarkeit der Schulter schrittweise wieder aufgebaut. Ergänzend können physikalische Maßnahmen wie Kälte-, Wärme- oder Ultraschalltherapie zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.

Ergänzende medizinische Behandlungsoptionen

In bestimmten Fällen kann eine ärztliche Zusatzbehandlung sinnvoll sein, etwa die PRP-Eigenbluttherapie. Dabei werden körpereigene Wachstumsfaktoren genutzt, um Heilungsprozesse von Sehnen und Gewebe zu unterstützen. Die physiotherapeutische Behandlung bleibt jedoch ein zentraler Bestandteil der Rehabilitation, um die Schulter langfristig funktionsfähig zu stabilisieren.

Wie lange dauert die Heilung?

Die Dauer der Genesung hängt von der Schwere der Entzündung, der individuellen Belastung und der konsequenten Umsetzung der Therapie ab. Akute Beschwerden können innerhalb weniger Wochen deutlich abklingen, während chronische Verläufe mehr Geduld erfordern. Eine fachkundige physiotherapeutische Begleitung reduziert das Risiko von Rückfällen erheblich.

Fazit: Schulterbeschwerden gezielt angehen

Eine Bizepssehnenentzündung ist gut behandelbar, wenn frühzeitig die richtigen Maßnahmen ergriffen werden. Mit einer individuell abgestimmten Physiotherapie lassen sich Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und die Schulter nachhaltig stabilisieren. Die Physiotherapie Jonas Schütz liegt zentral in Siegburg und ist gut und einfach zu erreichen – ideal für eine kontinuierliche Behandlung.